Curioso este post y este libro, en el que el personaje de Sherlock Holmes, nuevamente de moda desde hace unos años gracias a películas y series, se convierte en una excusa para analizar y defender valiosas capacidades humanas de la mente humana como la atención plena o la intuición....
Ése es el tema de este post de la web Psychalive.org y me parece muy interesante porque, aunque el narcisismo no es un concepto manejado en coaching, sino en psicología, en coaching sí se suele trabajar con "distinciones lingüísticas", que nos permiten, aclarando la diferencia de significado de distintos términos, abrirnos a una realidad nueva y cambiar, por tanto, nuestra...
La semana pasada asistí a la presentación del libro "La meditación Mindfulness, fácil" publicado por la Asociación Hispana de Buddhismo, una asociación de la que no había oído hablar y que, por lo que cuentan en su web, se creó en 2012 y tiene una "vocación hispanoamericana" (supongo que de ahí las dos "d" y la hache en Budismo, una...
Si te dijeran que vas a irte de vacacaciones y, a tu regreso, borrarán todo el recuerdo de esos días de tu memoria, ¿cómo vivirías esas vacaciones? Y...
En este post voy a incluir algunas frases del libro "Hara, centro vital del hombre", del autor Karlfried Dürckheim, y más concretamente, del capítulo "El hombre que dispone de Hara". El hara, para aquellos poco familiarizados con conceptos orientales, es la forma japonesa de denominar el vientre y el centro energético situado en él (la palabra harakiri, cortar el vientre,...
¿Las emociones tienen color? Y, si lo tienen, ¿cuál sería? Eso es lo que le preguntó la diseñadora Orlagh O’Brien a más de 250 personas de todas las edades de un total de 36 países. Los consultados tuvieron que describir las cinco emociones básicas (miedo, tristeza, rabia, amor y alegría) a través de dibujos, colores, e incluso palabras. El resultado de...
Últimamente, no sé por qué, me da por sorprenderme cuando oigo frases hechas a las que antes no les había dedicado más de un par de segundos, salvo para corroborarlas. Es un poco como cuando regresé de China hace unos años e iba haciendo fotos por la calle porque lo que veía en mi propia ciudad me sorprendía...
En ocasiones me encuentro con personas que cuestionan los efectos beneficiosos de la meditación o el yoga. No niegan que puedan tenerlos, pero también cuestionan que no puedan lograrse, o superarse, con otras prácticas que ellos ya realizan, como hacer deporte o darse una buena caminata en plena naturaleza. No sé si es necesario añadir que son personas que no meditan...
Hace no mucho me descubrieron "Psique y Soma. Terapia Bioenérgetica", un librito en donde su autor, José Agustín Ramírez, resume de forma clara y sencilla los principios del análisis bioenergético y aporta, además, su experiencia de años como terapeuta. Uno de los capítulos más interesantes está justo al final del libro, cuando Ramírez aborda el tema del "terapeuta bioenergético" y explica...
El otro día, en una comida con varias personas, surgió en la conversación el tema de la importancia del optimismo y de mantener una "actitud positiva" ante las sorpresas y baches de la vida. Y de repente algo dentro se me revolvió y me encontré matizando algo que, en principio, parecería una de esas verdades incuestionables. Por tener, hasta cuenta...