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"El objetivo de una buena educación es organizar nuestras emociones
para que podamos cultivar las mejores y eliminar las peores" .Antonio Damasio

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¿Qué somos? Una bonita reflexión, de la mano del astrofísico Neil deGrasse Tyson. En Brainpickings....

09 diciembre, 2013 /

Hace unas semanas acudí a un taller de Alba Emoting celebrado en Barcelona. Llevaba bastante tiempo queriendo asistir, pero las circunstancias no me habían permitido acudir a los talleres impartidos (más raramente) en Madrid, así que decidí aprovechar el fin de semana para viajar a Barcelona y, de paso, visitar a una buena amiga. El sistema Alba Emoting ha sido creado...

03 diciembre, 2013 /

La prensa "tradicional" se hace eco de los beneficios de la meditación, y en este caso es el turno de "El Mundo".Como señala uno de los entrevistados, el repentino interés y auge de la meditación «es un fenómeno que ocurre siempre cuando algo es necesario para la sociedad».Aquí dejo el link: Meditar para calmar la mente...

26 noviembre, 2013 /

Ayer asistí a la conferencia que el médico y psicoterapeuta alemán Rüdiger Dahlke ofreció en Madrid, en su primera visita a la ciudad (algo de lo que ya hablé anteriormente, aquí). Dahlke impartirá este fin de semana un taller con el título "El significado psicológico de la enfermedad y las leyes del destino", en el que abordará los temas tratados...

22 noviembre, 2013 /

Curioso artículo en Yoga Journal de Neal Pollack, autor de la novela policiaca "Downward-Facing Death" (juego de palabras en referencia a la clásica postura de yoga del perro boca abajo). En él Pollack relata cómo, en sus frecuentes viajes, ha podido reconocer a diversas practicantes de yoga entre las azafatas de los aviones, tan sólo observando su actitud hacia los...

19 noviembre, 2013 /

Mini entrevista homenaje a Alexander Lowen en la que se aborda, a grandes rasgos, el objetivo la Bioenergética. En este vídeo Lowen explica, entre otras cosas, cuál es el efecto que produce en nosotros no tener una respiración completa y señala cuáles son las características de una persona saludable, que incluyen no sólo la vitalidad o la gracia, sino también cualidades...

18 noviembre, 2013 /

Me gusta esta frase. No es mía, es un "robado", ya que se la escuché al doctor Miguel Fraile, y esta semana me ha venido a la cabeza al hablar con un amigo. Así que la escribo aquí también, para compartirla con todos: Hay individuos que elaboran su identidad desde el 'fuera de', con una actitud despectiva al estar en grupo....

14 noviembre, 2013 /

¿Es casual que nos guste el tipo de música que nos gusta? ¿Qué dicen nuestros gustos musicales acerca de nosotros? Incluyo aquí un par de párrafos del libro "Plenitud en la vida cotidiana", de Antonio Blay (1924-1985). "A muchas personas a quienes les gusta la que llaman buena música, la música clásica, ¿por qué se ponen nerviosos cuando oyen música moderna?...

13 noviembre, 2013 /

Otra de esas noticias periódicas sobre investigaciones científicas que viene a confirmar, una vez más, los efectos benéficos del yoga. En este caso, para la salud mental. "El yoga mejora la depresión leve, los problemas del sueño, la esquizofrenia y el TDAH"...

07 noviembre, 2013 /

No es un after-hour y parece algo tan sencillo que sorprende que a nadie se le haya ocurrido antes: es una discoteca londinense, llamada Morning Glory (más información aquí, o, en inglés, aquí) y donde, una vez por semana, se puede ir por la mañana y ponerse a bailar mientras te tomas el café o el zumo o recibes un...

06 noviembre, 2013 /
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