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"El objetivo de una buena educación es organizar nuestras emociones
para que podamos cultivar las mejores y eliminar las peores" .Antonio Damasio

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Hoy quiero hablar de un regalito que me han hecho, el libro ilustrado "El Zen habla", publicado en español por la editorial "Liebre de marzo". El libro es una adaptación de textos clásicos del Budismo Zen. A través de viñetas y pequeñas historias, se transmiten de forma sencilla y con un suave humor mensajes básicos del pensamiento Zen (en el que...

02 abril, 2014 /

[caption id="2097" align="alignleft" width="300"] "El niño enfermo" de Edvard Munch / daltitcoaching[/caption] En alguna ocasión he hablado de Rüdiger Dahlke, el autor, entre muchos otros libros, de  "La enfermedad como camino". Dahlke defiende que detrás de las enfermedades que sufrimos se esconde una lección, una oportunidad para prestar atención a aspectos de nosotros mismos que estamos negando o dejando de lado....

29 marzo, 2014 /

Recientemente, en una sesión con un 'coachee' con problemas para tomar una decisión importante en su vida, éste me decía con cierta angustia que, aunque ya había decidido qué hacer, seguía teniendo dudas sobre si ésa era la decisión correcta, y que esas dudas las "tendría siempre". Quizá a mí la afirmación podía parecerme un poco apocalíptica (me vino a...

25 marzo, 2014 /

En este vídeo de dibujos animados, El poder de la empatía, que tiene como fondo la voz en off de Brené Brown, investigadora estadounidense popular en la Red por su charla sobre la vulnerabilidad en TED, se explica la diferencia entre simpathy y  empathy en inglés, que traduciría por algo así como sentir lástima o sentir empatía. La persona que actúa...

20 marzo, 2014 /

¿Quiénes somos? ¿Qué parte de nuestra identidad es "real", y cuál fruto de las interacciones con la familia, el entorno, la cultura y la época en la que nos hemos criado y, por tanto, quizá más susceptible de ser transformada? ¿Qué es lo que cambia si vivimos la vida diciendo que "somos" médicos, o abogados, o escritores, o si simplemente...

14 marzo, 2014 /

¿A quién no le atrae, aunque sea un poco, la idea de ser admirado? Ser visto como un ser especial, diferente, alguien que destaca, que no es de este mundo...

11 marzo, 2014 /

¿Qué son los chakras? En este fragmento colgado en Vimeo de la serie de dibujos animados para niños, "Avatar, La Leyenda de Aang", se explica de forma breve y clara lo que son estos centros o "ruedas" energéticas, cómo se enlazan unos con otros y cuáles son las consecuencias de tenerlos bloqueados. ¿En nuestra vida son frecuentes los sentimientos de miedo,...

03 marzo, 2014 /

Curiosa esta iniciativa de la revista budista Tricycle, que ha ofrecido durante el mes de febrero una especie de consultorio online para que cualquiera con dudas sobre su práctica pueda consultar a su "doctor en meditación", el monje zen Brad Warner (que a su vez tiene su propio blog, Hardcore Zen). Aparentemente ya no se pueden enviar más consultas, pero...

01 marzo, 2014 /

Me encantan los cómics y Freud, con su descripción del mapa mental humano, es uno de los padres de la psicología moderna, por mucho que hoy día algunas de sus teorías o técnicas hayan sido cuestionadas. Esta novela gráfica, que lleva el título de "Freud", reúne cómic y psicología, así que ¡qué más puedo pedir! A su autora, la suiza Corrine...

24 febrero, 2014 /
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