10 minutos de conciencia

10 minutos de conciencia

Me gusta esta charla de TED porque su protagonista, Andy Puddicombe, ex monje, conferenciante y escritor, consigue quitarle hierro a eso llamado «meditación» y explica de forma divertida y visual en qué consiste meditar… Algo que no es ni pensar ni no pensar, sino todo lo contrario! Con las pelotas seguro que queda más claro.

Sin comentarios

Escribe un comentario